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Lighten Your Life
3 Tage Kundalini Yoga & Gong Klang Winter Retreat in den schönen Schneebergen

Freitag 27. - Sonntag 29. Januar 2023 (Anreise am Donnerstag ist möglich)

Drei Tage Kundalini Yoga und Klangmedizin. Bringe Licht und Leichtigkeit in dein Leben in wunderbarer Landschaft im schönen Stelserhof im Prättigau (GR).

KUNDALINI YOGA bringt deinen mentalen, physischen, emotionalen und spirituellen Körper in totale Harmonie. Werde dir deiner Einzigartigkeit bewusst und komme in Kontakt mit deinem höheren Selbst. Verbinde dich mit der Fülle und Freude deines Lebens!

Der GONG ist als höchst resonantes Instrument bekannt. Durch seine Vibration entsteht ein musikalischer Nachhall in allen Zellen des Körpers. Er ist der Meister der Klangmedizin. Die Gong-Therapie ist eine Methode um das Gleichgewicht und die innere Ruhe inmitten des Sturms des Lebens wiederherzustellen.

Komme und finde dein Inneres Licht durch die Technologie des Kundalini Yoga und deiner einzigartigen Frequenz. Die alten Mystiker glaubten, dass die Menschen durch den Klang des Gong die universelle Lebenskraft teilen.

Donnerstag

Anreise aus England und Möglichkeit einer Zusatznacht für Schweizer Teilnehmende

 

Freitag

09.00-10.00           Frühstück​ mit anschliessend freier Zeit (für Angereiste am Donnerstag)

10.00-12.00           Individuelle Anreise der Schweizer Gäste

12.00-13.30           Eröffnung des Retreat mit Kundalini Yoga and Meditation

13.30 - 17.00         Lunch, Zeit zum Ankommen, Spaziergang in der Natur

17.00 - 18.30         Abend Kundalini Yoga und Gong Entspannung

19.00                     3-Gang Abendessen

Samstag

07.00 - 09.30         Sadhana ist eine tief einstimmende Morgen Kundalini Yoga Praktik

09.30                     Frühstücksbuffet

12.00 - 13.30         Workshop

13.30 - 17.00         Lunch, Zeit zum entspannen, Spaziergang in der Natur

17.00 - 18.30         Meditation und Gong Sound Relaxation

19.00                     3-Gang Abendessen

Sonntag             

08.00 - 09.30          Morgen Kundalini Yoga und Gong Entspannung

09.30                      Frühstücksbuffet

09.30-11.00            Check-out (Gepäckaufbewahrung möglich)

Die Teilnahme bedingt keine vorherige Yoga Kenntnis. Die Workshops sind in deutscher Sprache; je nach Teilnehmenden auch in Englisch.

Unser Zuhause ist der herzlich geführte STELSERHOF in Stels (GR). Es gibt eine Auswahl an schönen, hellen Zimmern im alten oder neuen Teil des Hofes. Für eine gesunde Ernährung während des Aufenthaltes werden für uns vegetarische Mahlzeiten mit lokal und saisonal angebauten Zutaten liebevoll zubereitet.

Anreise per Zug SBB Fahrplan oder mit dem Auto (Parkplätze sind vorhanden).

Für weiteren Fragen oder spezielle Anliegen bitte kontaktiere mich: bettina@b-ji-kundalini.com.

Kurskosten (pro Person):

Yoga & Sound Wellness Programm                      CHF 420.00

*Frühbuch Rabatt bis 30. November 2022         *CHF 380

Mit deiner Bezahlung der Kurskosten an Bettina Eichenberger IBAN: CH23 0692 0024 0654 1000 9 ist die Reservation bestätigt.

Unterkunft (pro Person/pro Nacht) inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Snack und 3-Gang Abendessen:

Doppelzimmer mit Lavabo und Etagen Dusche        CHF 125.00 (PPN)

Einzelzimmer mit Lavabo und Etagen Dusche          CHF 145.00 

Doppelzimmer mit WC/Dusche                           CHF 148.00 (PPN)

Einzelzimmer mit WC/Dusche                             CHF 168.00

Zuschlag für Kurzaufenthalt (1-2 Nächte) CHF 15.00, nicht für 3 Nächte.

 

Die Zimmerreservationen & Bezahlung bitte direkt über den Stelserhof, mail@stelserhof.ch, phone +41 (0)81 328 11 49

Reisekosten nicht einbegriffen.​

Lassen wir den Kosmos vibrieren. Der Kosmos wird den Weg frei machen.
Plätze sind limitiert -  für deine Anmeldung oder Fragen bitte kontaktiere mich HIER
bettina@b-ji-kundalini.com