Kundalini Yoga und Sound

STELSERHOF, Sels (GR)

23. - 25. Oktober 2020

STRAHLE DEIN LICHT & DEINEN SOUND

In den goldenen Herbstbergen im Prättigau (GR)

Freitag 23. - Sonntag 25. Oktober 2020

Verbinde dich mit deiner einzigartigen Frequenz. Mit Kundalini Yoga nimmst du deine Gefühle direkter wahr und hörst deine innere stille Stimme. Umgeben von den wunderschönen Bergen und Herbstfarben kannst du dich erden. In einer kleinen Gruppe wirst du gehalten und findest Geborgenheit. 

Durch die Klänge des Gongs begibst du dich in einen glückseligen Zustande der Meditation. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird wiederherstellt. Eine innere Reise, um sich selbst bewusst zu werden und sich wirklich tief zu entspannen.

Es erwartet dich Kundalini Yoga, Meditation, Sound Wellness, Raum zu Sein, Zeit in der Natur und Spass.

Freitag

15.00 - 16.30         Individuelle Anreise

17.00 - 18.30         Abend Kundalini Yoga mit Meditation und Gong Entspannung

19.00                     3-Gang Abendessen

Samstag

08.00 - 09.30         Morgen Kundalini Yoga mit Meditation und Gong Entspannung

09.30                     Frühstücksbuffet

12.00 - 13.30         Workshop

13.30 - 17.00         Snack, Zeit zum entspannen, Spaziergang in der Natur

17.00 - 18.30         Meditation und Sound Wellness

19.00                     3-Gang Abendessen

Sonntag             

08.00 - 09.30          Morgen Kundalini Yoga mit Meditation und Gong Entspannung

09.30                      Frühstücksbuffet

09.30-11.00            Check-out (Gepäckaufbewahrung möglich für noch etwas Zeit in der Natur)

Die Teilnahme bedingt keine vorherige Yoga Kenntnis. Die Workshops sind in deutscher Sprache; je nach Teilnehmern auch in Englisch.

Unser Zuhause ist der herzlich geführte STELSERHOF in Stels (GR). Es gibt eine Auswahl an schönen, hellen Zimmern im alten oder neuen Teil des Hofes. Für eine gesunde Ernährung während des Aufenthaltes werden uns vegetarische Mahlzeiten mit saisonal und lokal angebauten Zutaten liebevoll zubereitet.

Anreise per Zug SBB Fahrplan oder mit dem Auto (Parkplätze sind vorhanden).

Für alle weiteren Fragen kannst du gerne mit mir in Kontakt treten.

Kurskosten:

Yoga Programm                                               CHF 300.00

Mit deiner Bezahlung der Kurskosten ist die Reservation bestätigt.

Unterkunft (pro Person/pro Nacht) inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Snack und 3-Gang Abendessen:

Doppelzimmer mit Lavabo und Etagen Dusche        CHF 113.00

Einzelzimmer mit Lavabo und Etagen Dusche          CHF 133.00 

Doppelzimmer mit WC/Dusche                           CHF 136.00

Einzelzimmer mit WC/Dusche                             CHF 156.00

Zuschlag für Kurzaufenthalt (1-2 Nächte) CHF 15.00.

 

Die Zimmerreservationen & Bezahlung bitte direkt über den Stelserhof, mail@stelserhof.ch, phone +41 (0)81 328 11 49

Reisekosten nicht einbegriffen.​

"Make yourself so happy that when others look at you they become happy too." -Yogi Bhajan

Plätze sind limitiert -  kontaktiere mich gerne.

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